В последние десятилетия многочисленными научными исследованиями было доказано повреждающее воздействие табакокурения на репродуктивную функцию женщин, включая все аспекты от фертильности до развития плода и ребенка, а также возможные исходы беременности.

     Это связано с содержанием 7000 токсических веществ в табачном дыме, из которых несколько тысяч непосредственно включаются в патологические механизмы, приводящие к нарушению репродуктивной функции и развития плода. В настоящее время изучены патологические механизмы воздействия угарного газа, металлов, полициклических ароматических углеводородов, находящихся как в прямом, так и в боковом потоке сигареты, которые попадают в организм беременной женщины как при активном, так и пассивном курении.

     Известно, что каждая выкуренная женщиной сигарета, несет реальную опасность жизни ребенка и провоцирует развитие у него патологических изменений в строении внутренних органов и систем. 

     Факты о курении и беременности.

     Если беременность у курящей женщины наступила, вынашивание характеризуется повышенными рисками:

- отслойки плаценты, которая может привести к преждевременным родам, кровотечению у матери, гибели плода;

- неправильного расположения плаценты, которая может перекрывать родовые пути;

- спонтанных абортов;

- внематочной беременности (вследствие нарушения сократимости гладких мышц яйцевода, задержки имплантации).

     Также известно о дозозависимом эффекте: каждые 10 сигарет, выкуриваемые ежедневно, увеличивают риск преждевременного отслоения плаценты на 20%.

     Табакокурение матерей во время беременности приводит к повышению риска развития врожденных дефектов. В ряде исследований выявлена взаимосвязь между курением матери во время беременности и сердечно–сосудистыми врожденными дефектами, такими как дефекты межпредсердной и атриовентрикулярной перегородок, транспозиция магистральных сосудов.

     Механизмами развития дефектов являются гипоксия плода, нарушения его питания и нарушения ДНК, связанные с такими компонентами табачного дыма, как углекислый газ, никотин, кадмий и полициклические ароматические углеводороды.

     Вышеуказанные последствия возможны в случае активного и пассивного курения женщин во время беременности.

     Таким образом, существуют многочисленные доказательства развития патологических процессов под воздействием веществ табачного дыма в организме беременной женщины и ее плода, которые приводят к развитию тяжелых болезней женщины, новорожденного и имеют отдаленные негативные эффекты в течение всей жизни ребенка.
     Отказ от курения является одним из важнейших действий, которое может сделать женщина, чтобы повысить вероятность положительного исхода беременности. Если женщина ответственно относится к своему здоровью и здоровью своего будущего ребенка, этот период может стать временем радости ожидания и предвкушения встречи со своим малышом.

Будьте здоровы!

Подробности

Просмотров: 130

По статистике ВОЗ, ежегодно от употребления табачной продукции умирает 8 миллионов человек, и ещё миллион становятся жертвами пассивного курения. Безопасного способа употреблять никотин не существует. Потребление никотина в любых формах является одним из факторов риска развития неинфекционных заболеваний.

     Расстаться с пагубной зависимостью непросто, но это возможно и необходимо, поскольку в противном случае риску подвергаются практически все органы и системы человеческого тела.

     Электронные системы доставки никотина, а также так называемые «бездымные» варианты потребления табака, включающие в себя снюс, жевательный и нюхательный табак, также наносят урон организму. Но наиболее серьёзный вред наносит самый популярный способ употребления — курение.

      Последствия потребления никотина:

• Сердечно-сосудистые заболевания — инфаркт, инсульт и другие — являются причиной каждой третьей смерти на планете. Риск развития инсульта у курильщиков вдвое выше, чем у некурящих, а инфаркта — в четыре раза выше.
• Рак ротовой полости и горла. Во многих случаях срок жизни онкологического больного не превышает пяти лет, а лечение подразумевает деформацию лица, утрату способности глотать, жевать и говорить.
• Рак лёгких. Курение — ведущая причина развития рака лёгких, как у активных курильщиков, так и у пассивных.
• Хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ) развивается у каждого пятого курильщика: это в 3–4 раза чаще, чем у некурящих людей. В зоне особенного риска — подростки, которые приобрели зависимость до окончательного формирования лёгких.
• Заболевания репродуктивной сферы гораздо чаще встречаются у курильщиков, чем у некурящих.
• Курение во время беременности приводит к многочисленным патологиям плода из-за повреждения ДНК и ухудшения морфологии сперматозоидов.
• Снижение иммунного статуса. Особенному риску подвергаются люди с генетической предрасположенностью к аутоиммунным заболеваниям: табакокурение может привести к развитию болезни Крона, ревматоидного артрита, различных инфекционных заболеваний.
• Болезни ЖКТ — гастрит, язвы, онкологические заболевания желудка и кишечника — чаще встречаются у зависимых от курения людей, чем у тех, которые не курят совсем.
• Стоматологические заболевания. Содержащиеся в сигарете смолы и никотин наносят сильный вред зубам, эмаль приобретает желтый цвет. За эстетическими проблемами приходят функциональные: развивается язвенно-некротический гингивостоматит дёсен, который приводит к парадонтиту и парадонтозу. Эти состояния сопровождаются кровоточивостью дёсен, повышенным слюноотделением, постоянным дурным запахом изо рта. Характерным заболеванием курильщиков является и никотиновый стоматит — патологическое ороговение тканей верхнего нёба.

     Безопасность альтернативных курению видов потребления никотина  — опасное заблуждение. Около 70 веществ, входящих в состав курительных табачных изделий, являются канцерогенными. В составе бездымных табачных изделий таких токсичных веществ 28. Электронные системы доставки никотина в своем составе имеют глицерин, пропиленгликоль и другие вещества, пагубно воздействующие на организм человека.

     Отказ от потребления никотина значительно снижает риск развития перечисленных выше заболеваний, а в случае с некоторыми болезнями — например, инсультом, — его можно довести до уровня никогда не курившего человека.

     Употребление никотина и других психоактивных веществ относится к устранимым факторам риска развития неинфекционных заболеваний. Образ жизни, который мы ведем – зона нашей ответственности. Устранение факторов риска достоверно поможет Вам сохранить своё здоровье на высоком уровне и предотвратить появление и развитие многих заболеваний. Ваше здоровье в Ваших руках!

Подробности

Просмотров: 125

По данным ВОЗ пагубное потребление алкоголя является причиной более чем 200 нарушений здоровья, в том числе является одним из главных факторов риска развития неинфекционных заболеваний.

Болезни органов кровообращения. Алкоголь вызывает «вымывание» электролитов из клеток сердечной мышцы, что ведет к нарушению ее функционирования. В результате этого действия, а также токсического поражения продуктами метаболизма этанола развиваются аритмии, сердечная недостаточность, кардиомиодистрофия. Также длительное употребление алкоголя способствует развитию в сосудах атеросклеротических бляшек. Люди с пораженными атеросклерозом артериями сердца страдают от стенокардии, которая нередко заканчивается инфарктом миокарда. А если бляшки появляются в кровеносных сосудах, несущих кровь к мозгу, развиваются мозговые нарушения, вплоть до инсульта.

Злокачественные новообразования. Доказана связь злоупотребления алкоголем с развитием около 75 % случаев рака пищевода и около половины случаев рака полости рта, глотки и гортани. Кроме того, установлена взаимосвязь с потреблением спиртных напитков для рака печени, молочной железы, желудка, поджелудочной железы, толстого кишечника.

Сахарный диабет 2 типа. Злоупотребление спиртными напитками может способствовать возникновению сахарного диабета 2 типа за счет повреждения клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин, и развития инсулинорезистентности — состояния, при котором ткани организма перестают реагировать на действие инсулина и нарушается процесс доставки глюкозы внутрь клеток, часть ее остается в крови.

Болезни органов дыхания. Продукты метаболизма этанола частично выделяются через легкие, поэтому при систематическом употреблении алкогольных напитков легочные альвеолы повреждаются и теряют свою эластичность, что со временем может привести к хроническому бронхиту и эмфиземе.

Следует помнить, что потребление спиртного не только приводит к развитию  неинфекционных заболеваний, но и усугубляет их течение.

Откажитесь от алкоголя и будьте здоровы!

Подробности

Просмотров: 132

В эфире радио «Маяк» передача «Будьте здоровы» на тему: Алкоголь - фактор риска развития неинфекционных заболеваний.

Сегодня, с 19.00 до 20.00

Гость студии:

Илаха Балакшина -
врач-психиатр-нарколог амбулаторно-поликлинического отделения для обслуживания взрослого населения Наркологического диспансера.

• для сообщений Viber и WhatsApp - 8 962 034 11 99
студии 65-05-11, 65-05-55

Подключайтесь! 88,6 FM.

Подробности

Просмотров: 147

Об этом нам рассказала заместитель главного врача Областного наркологического диспансера, кандидат медицинских наук - Алёна Антонова.

После продолжительных праздничных дней многим людям сложно вернуться в рабочий режим. Снижается настроение, появляются тоска, апатия и нежелание браться за дела. Возникает ощущение "как будто и не отдыхал".

Смена распорядка дня, времени сна, резкие умственная и физическая нагрузки и любые другие перемены - это стресс для тела и психики. И чем сильнее контраст - тем сильнее стрессовый фактор, - отмечает Алёна Сергеевна.

Что же делать? Как сохранить позитив и ценную энергию, которую получаешь во время новогодних каникул, общения с близкими и родными?

Главная задача: ПЛАВНО войти в рабочий режим!

5 советов, которые помогут вернуться в рабочее состояние:

1. Возвращайте заранее режим ночного сна и бодрствования - ложитесь спать и просыпайтесь в более ранние часы.

2. Организуйте за день до начала рабочей недели полноценный отдых дома.

3. Делайте во время первого рабочего дня чаще небольшие перерывы.

4. Делитесь с коллегами позитивными эмоциями и событиями, которые были в ногодние дни.

5. Мечтайте и планируйте - это станет хорошим воодушевляющим стимулом для того, чтобы наладить рабочий ритм и с легкостью успешно начать работать.

После продолжительного отдыха в первые рабочие дни кажется, что нужно сделать все и сразу!

Решайте задачи по критериям техники Эйзенхауэра - важности и срочности.

Важные и срочные - начинайте с них, выберите не более 1 - 2 задачи и приступайте к их решению.

Важные, но не срочные - выполняйте их во вторую очередь, это основной список рабочих задач.

Срочные, но не важные - по возможности делегируйте их, это текущие дела, которые могут отвлекать.

Не срочные и не важные - запланируйте их выполнение в ближайшем будущем, пока их можно оставить в покое.

Подробности

Просмотров: 140