Неделя отказа от табака

С 26 мая по 1 июня 2025 года в России проходит Неделя отказа от табака, приуроченная к Всемирному дню без табака. Эта инициатива направлена на информирование населения о вреде курения, поддержку тех, кто хочет отказаться от потребления табака, и пропаганду здорового образа жизни.

Всемирный день без табака отмечается во всем мире 31 мая с 1987 года по инициативе ВОЗ. Ежегодное празднование информирует общественность об опасностях употребления табака, деловой практике табачных компаний, а также способах отказа от потребления табака и поддержания здорового образа жизни.

Тема Всемирного дня без табака 2025 года — «Разоблачим уловки манипуляторов!».

В этот раз кампания будет посвящена разоблачению тактики и приемов, которыми пользуются производители табачных и никотинсодержащих изделий для того, чтобы сделать табачную продукцию привлекательной.

В рамках кампании будет распространяться информация о том, какими средствами производители этой продукции способствуют формированию зависимости. Данные сведения должны способствовать снижению спроса и достижению долгосрочных целей в области общественного здравоохранения.

Задачи Всемирного дня без табака в 2025 году:

1. Повышение осведомленности. Информирование общественности о тактике и приемах, используемых производителями для повышения привлекательности табачных и никотинсодержащих изделий.
2. Пропаганда изменения политики:
   • введение запрета на применение ароматизаторов и добавок, повышающих привлекательность этих изделий;
   • полный запрет на рекламу, стимулирование продажи и спонсорство табака, в том числе на цифровых платформах; 
   • меры регулирования, касающиеся дизайна изделий и их упаковки, направленные на снижение их привлекательности.
3. Сокращение спроса. Разоблачение манипулятивных приемов, используемых производителями, направленное на снижение спроса на никотинсодержащие и табачные изделия, особенно среди молодежи, что позволит предотвратить неблагоприятные последствия потребления этой продукции.

Как бросить курить?

Отказ от табака – сложная, но достижимая задача.

Способы отказа от потребления табака:

• Обратиться за профессиональной помощью.
• В городе Омске в каждом административном округе работают наркологические кабинеты, куда возможно обратиться с проблемой отказа от курения.
• Кроме того, можно обратиться в отделение профилактики БУЗОО «Наркологический диспансер». Врач может назначить никотинзаместительную терапию, что значительно снизит тягу к курению, медицинский психолог поможет разобраться с психологическими причинами курения.
• Использовать мобильные приложения и горячие линии.

Телефон «Горячей линии» по прекращению потребления табака и лечению табачной зависимости БУЗОО «Наркологический диспансер»: 8(3812) 34-40-03 (бесплатно, круглосуточно).

• Мобильные приложения помогают отслеживать прогресс при отказе от курения и мотивируют.
• Избегать триггеров.
• Убрать сигареты, зажигалки, пепельницы, электронные системы доставки никотина.
• Изменить привычки, например, после еды – не курить, а выпить воды или совершить прогулку.
• Заняться спортом и соблюдать правила рационального питания.
• Физическая активность снижает стресс и ускоряет выведение токсинов.
• Фрукты, овощи и чистая вода помогают восстановить организм.

Всемирный день без табака – отличный повод сделать первый шаг к жизни без табака! Если Вы курите – попробуйте сперва отказаться от сигарет на эту неделю. Если не курите – поддержите тех, кто решил бросить.

Сделайте вклад в здоровое завтра уже сегодня!

 

 

Подробности

Просмотров: 360

Семинар

22 мая 2025 года на базе БУЗОО «Наркологический диспансер» прошел семинар в режиме многоточечной видеоконференции для врачей психиатров-наркологов, фельдшеров и медицинских сестер наркологических кабинетов центральных районных больниц, а также всех заинтересованных лиц. С докладами «Вопросы профилактики потребления никотинсодержащей продукции» и «Эффективность работы «горячей линии по прекращению потребления табака и лечению табачной зависимости» выступила заведующий организационно-методического консультативного отделения Стельмах Е.В. Разбор случая работы с пациентом с опытом употребления электронной системы доставки никотина представила медицинский психолог отделения профилактики Аленчикова Т.А.

Подробности

Просмотров: 327

В НАРКОЛОГИЧЕСКОМ ДИСПАНСЕРЕ ПРОШЛА ПРАЗДНИЧНАЯ ОБЩЕБОЛЬНИЧНАЯ СЕСТРИНСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ

Общебольничная сестринская конференция была посвящена Международному дню Медицинской сестры и прошло под девизом «Забота о медицинских сестрах укрепляет экономику». Слова благодарности, поздравления и добрые пожелания прозвучали в адрес сестринского персонала диспансера от главного врача Дмитрия Титова, его заместителя Алёны Антоновой, а также от главной медицинской сестры Марины Дорошенко и председателя профсоюзной организации Елены Тимофеевой.

На конференции было представлено два доклада. Доклад по теме: «Омск в годы Великой Отечественной войны «Победа ковалось в тылу!» осветила Марина Земледух - старшая медицинская сестра отделения медицинского освидетельствования; доклад по теме: «Забота о медицинской сестре укрепляет экономику» представила Марина Фальщенко - медицинская сестра палатная стационарного отделения для обслуживания детского населения.

В рамках конференции, по многолетней традиции, состоялось награждение специалистов выдвинутых учреждением для участия во Всероссийском конкурсе «Лучший специалист со средним медицинским и фармацевтическим образованием». В номинации «Лучшая медицинская сестра» (1 место – Пигалева Оксана, 2 место – Амиржанова Ольга, 3 место – Фальщенко Марина). В номинации «Лучшая старшая медицинская сестра» (1 место – Антонова Ольга, 2 место – Земледух Марина, 3 место – Оксана Чаркова). В номинации «Лучший лаборант» (1 место - Паршина Светлана). Мы поздравляем коллег и гордимся их успехами!

Вручены благодарности и памятные подарки специалистам в связи с празднованием Международного дня медицинской сестры, за добросовестный труд, преданность выбранной профессии и в связи с юбилейной датой по стажу работы в наркологическом диспансере (40, 35, 30, 25, 20, 10, 5 лет). В программе конференции были представлены несколько роликов: один их них посвящен возложению цветов к памятникам и обелискам участникам ВОВ, видео поздравление от президента РАМС Саркисовой В.А.; ролик фельдшера-лаборанта для участия во втором этапе Всероссийского конкурса; от молодежного комитета Совета по сестринскому делу сразу два видео ролика: стихи о Победе и поздравление коллег с праздником; и по традиции ролик об участии медицинских сестер в профилактической работе с населением города в 2024 году.

Подробности

Просмотров: 342

Подробнее: В НАРКОЛОГИЧЕСКОМ ДИСПАНСЕРЕ ПРОШЛА ПРАЗДНИЧНАЯ ОБЩЕБОЛЬНИЧНАЯ СЕСТРИНСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ

Спартакиада трудящихся Омской области

17 мая 2025 года на стадионе «Сибирский нефтяник» прошли финальные соревнования Спартакиады трудящихся Омской области посвященной 80-летию Победы в Великой Отечественной войне. 

Традиционно команда профсоюза работников здравоохранения принимала участие в состязаниях по гиревому спорту и второй год подряд заняла первое общекомандное место!

В состав сборной вошли сотрудники ОмГМУ (Коренкова Наталья Анатольевна, Ракитина Оксана Михайловна), Врачебно-физкультурного диспансера (Донских Маргарита Александровна), а основной «костяк» команды по традиции представляли сотрудники Областного наркологического диспансера:

-врач психиатр-нарколог детского стационарного отделения Новицкая Ольга Васильевна

-врач психиатр-нарколог 3 стационарного отделения Курушкин Михаил Вдадимирович.

Капитаном команды является  мастер спорта России по гиревому спорту, заведующий 3 стационарным отделением, ассистент кафедры психиатрии ОмГМУ, кандидат медицинских наук Ракитин Сергей Андреевич!

Поздравляем всех наших спортсменов с победой!

Подробности

Просмотров: 384

Профилактика заболеваний щитовидной железы

Щитовидная железа – самая большая железа внутренней секреции в эндокринной системе человека, вырабатывающая  гормоны, регулирующие обмен веществ, рост и развитие тканей, органов и костного аппарата.

Согласно статистике ВОЗ, от 10 до 30% взрослого населения в мире имеют увеличение щитовидной железы в результате дефицита йода или страдают другими заболеваниями щитовидной железы. Кроме того,  дисфункции щитовидной железы оказывают влияние на развитие или неблагоприятное течение иных заболеваний.

В связи с актуальностью проблемы с 2009 года 25 мая отмечается как Всемирный День Щитовидной Железы. Цель этого дня - привлечь внимание общественности к проблемам, связанным с заболеваниями щитовидной железы, информировать о способах ранней профилактики, диагностики и медицинской помощи в этой сфере. Для этого проводятся просветительские лекции, конференции, семинары. В средствах массовой информации освещаются вопросы, связанные  с болезнями щитовидной железы и  успехами в лечении.

Основными принципами профилактики эндокринных заболеваний являются:

1. Употребление продуктов питания, обогащенных йодом (специально маркированные пищевые продукты, в которые добавляется от 10 до 30 процентов суточной нормы этого микроэлемента).
2. Употребление морепродуктов с высоким содержанием йода: морская капуста (чтобы обеспечить суточную потребность в йоде, достаточно съесть 100–150 г этой водоросли), рыбий жир, речная рыба.

Для здорового человека достаточно 2–3 полноценных блюд из морепродуктов в неделю (200 г морепродуктов за 1 раз).

3. Приём специальных витаминно-минеральных препаратов, содержащих йод. Тип препарата и его дозировка подбирается только врачом на основании результатов анализов.
4. Контроль за весом (питание в соответствии с энергетическими затратами человека).
5. Исключение из рациона жирных блюд, жареного, копчёного, соленого. В меню должны входить зерновые продукты, фрукты, овощи.
6. Оптимальная физическая активность: утренняя зарядка, разминки во время работы в офисе, прогулки не менее 30 минут в день.
7. Употребление очищенной питьевой воды и экологически чистых продуктов питания.
8. Использование защитных средств для уменьшения попадания ультрафиолетовых лучей на кожу, ограничение в пребывании под прямыми солнечными лучами.
9. Контроль стрессовых ситуаций.
10. Отказ от курения, употребления алкоголя и других психоактивных веществ.

Такой подход к организации повседневной жизни позволит предотвратить множество заболеваний, в том числе и заболевания щитовидной железы, а своевременная профилактика и при необходимости лечение позволят нормализовать функцию железы.

Лечение строго индивидуальное с учетом выявленных изменений, клинических проявлений, наличия сопутствующих заболеваний, переносимости лекарственных препаратов.

Ваше здоровье  в Ваших руках.

 

Подробности

Просмотров: 356