29 октября 2026 года проводится Всемирный день борьбы с инсультом. В преддверии этого дня важно вспомнить, что психическое здоровье, состояние сосудов и факторы риска, на которые люди часто не обращают внимания, тесно связаны.
Алкоголь и психоактивные вещества - одни из значимых факторов риска инсульта: употребление алкоголя и других психоактивных веществ приводит к повышению давления, нарушению ритм сердца, влияет на свёртываемость крови. Даже эпизодическое употребление может быть опасным при уже имеющихся проблемах со здоровьем.
Напоминаем, что профилактика - это не только отказ от употребления психоактивных веществ.
Профилактика инсульта включает в себя простые, но важные действия:
- Регулярный контроль артериального давления.
- Контроль уровня сахара и холестерина и своевременное прохождение диспансеризации.
- Оптимальная двигательная активность: 30 минут ходьбы в день заметно снижают риск развития инсульта.
- Управление стрессом: хроническое напряжение - тоже фактор риска.
Если Вы заметили у себя или близкого человека следующие симптомы - нарушение речи, слабость в руке или ноге, перекос лица - не ждите.
Обращайтесь за экстренной медицинской помощью. Время в таких случаях идёт на минуты.
Будьте здоровы!
- Подробности
- Просмотров: 69
Видеоролик по продвижению ценностей здорового образа жизни
Видеоурок для женщин, планирующих беременность и беременных
Всероссийская акция «Будь здоров!»
- Подробности
- Просмотров: 2037
- Информация о региональных и муниципальных льготах и мерах социальной поддержки, предоставляемых в настоящее время военнослужащим и членам их семей
- Информация для участников специальной военной операции и членов их семей о праве на бесплатную юридическую помощь
-
Санаторно-курортное лечение и медицинская реабилитация для участников СВО
- Подробности
- Просмотров: 5055
