Память, которую мы храним. В этом видео — история жизни нашей коллеги, Малюк Марии Антоновны (1925–2004), старшей медицинской сестры наркологического отделения Омского областного наркологического диспансера. Во время Великой Отечественной войны Мария Антоновна служила медицинской сестрой в составе сортировочного эвакуационного госпиталя №952. Старший сержант медицинской службы, она прошла с боями 2-й Украинский и Забайкальский фронты, ежедневно спасая жизни солдат. • За мужество и самоотверженность была награждена Орденом Отечественной войны II степени (06.04.1985). После войны посвятила свою жизнь служению людям в мирное время — с той же стойкостью, заботой и профессионализмом. Мы гордимся тем, что такие люди были в рядах наших сотрудников!
- Подробности
- Просмотров: 297
С 5 по 11 мая 2025 года проходит неделя здорового долголетия. Продление активного долголетия и увеличение продолжительности здоровой жизни людей старшего возраста — одна из ключевых задач государственной политики. Быть активным в зрелом возрасте — это не исключение, а норма. Возраст не должен мешать жить интересно, самостоятельно и полноценно.
С 2025 года в стране реализуется региональная программа «Активное долголетие». Цель программы — увеличение продолжительности здоровой жизни населения. Программа направлена на то, чтобы люди начинали заботиться о своём здоровье как можно раньше, следуя принципам здорового образа жизни.
Долголетие — это выбор, который начинается с простых, но важных шагов.
- Сбалансированное питание — основа здоровья и долголетия. Сбалансированный рацион, богатый овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами и полезными жирами, способствует поддержанию нормального веса, укреплению иммунитета и снижению риска хронических заболеваний. Избегайте чрезмерного употребления сахара, соли и обработанных продуктов.
- Оптимальная физическая активность играет значимую роль в поддержании здоровья в любом возрасте. Регулярные занятия спортом или прогулки на свежем воздухе укрепляют сердечно - сосудистую систему, мышцы и суставы, а также улучшают настроение. Достаточно уделять физической активности 30 минут в день, чтобы почувствовать положительный эффект.
- Забота о психическом здоровье — неотъемлемая часть долголетия. Важно уделять внимание своему эмоциональному состоянию, находить время для общения с близкими и иметь увлечения, хобби. Управление стрессом и своевременная психогигиена позволяют сохранять продуктивность и избежать соматических заболеваний.
- Отказ от употребления алкоголя, никотина и других психоактивных веществ. Отказ от пагубных пристрастий позволит избежать зависимостей, избежать влияния психоактивных веществ на качество и продолжительность жизни.
- Регулярные медицинские осмотры позволяют вовремя выявлять и предотвращать возможные проблемы со здоровьем. Контроль артериального давления, уровня холестерина, сахара в крови и других показателей поможет избежать серьезных заболеваний и поддерживать высокое качество жизни.
Помните, что здоровое долголетие — это результат ежедневного выбора в пользу заботы о своем теле и разуме. Начните сегодня, ведь долгая и активная жизнь — это ваша лучшая награда.
- Подробности
- Просмотров: 355
Творчество, переданное от сердца к сердцу. В канун Великой Победы заместитель главного врача по организационно-методической консультативной работе Алена Антонова вместе со своим сыном Стасом подготовили трогательный творческий номер в рамках нашего праздничного флешмоба. • Семейное участие — это особый вклад в сохранение памяти и уважения к подвигу наших предков! Делимся этим искренним выступлением, наполненным теплом, гордостью и благодарностью
- Подробности
- Просмотров: 307
1 мая 2025 года в День весны и труда сотрудники бюджетного учреждения здравоохранения Омской области «Наркологический диспансер», в числе многих медицинских учреждений, приняли участие в субботнике, который приходил на территории Парка Победы – рядом с памятником, посвященному подвигу медиков в годы Великой Отечественной войны!
 |
 |
||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
 |
|||
- Подробности
- Просмотров: 347
Мы помним. Мы гордимся. Мы продолжаем традицию. 9 мая в Омске более 100 тысяч человек приняли участие в шествии «Бессмертного полка», посвященном 80-летию Великой Победы. Это не просто дата — это живая память о подвиге, благодаря которому мы сегодня живем под мирным небом. Сотрудники Омского областного наркологического диспансера также стали участниками «Бессмертного полка» — как в живом шествии, так и в онлайн-формате, с не меньшим уважением и теплом. Наш небольшой видеоролик — это дань памяти тем, кто сражался за свободу, работал в тылу, спасал, верил, любил и победил. • Чтить своих предков — значит сохранять связь поколений, уважать корни, помнить, какой ценой досталась Победа. Мы обязаны передать эту память дальше — детям, внукам, каждому, кто будет строить будущее. Вечная слава героям. С 80-летием Великой Победы!
- Подробности
- Просмотров: 271
Страница 65 из 141
