Мама играет особенную роль в жизни каждого человека. От того, как выстраивались отношения в семье, во многом зависит дальнейший образ жизни и психологическое благополучие человека.
Важно понимать, что профилактика формирования различного рода зависимостей у ребенка начинается уже с момента его рождения. Первый человек, с которым ребенок контактирует после появления на свет, это мама. Ребёнку необходимо чувствовать себя в безопасности, нужным, любимым и любящим. Это базовые потребности, являющиеся залогом психологического и физического здоровья человека в дальнейшем.
Материнство это ответственная роль, и поведения и характер взаимодействия матери с ребенком влияет на многие аспекты жизни ребенка, в том числе связанные с рисками зависимого поведения.
Для профилактика зависимого поведения следуют сделать следующие акценты в воспитания ребенка:
- Формирование самостоятельности. Важно дать ребенку право на ошибку и возможность ее исправить самостоятельно или обратившись ко взрослому, но не делать за него. Так ребенок научится нести ответственность за свои поступки и прогнозировать последствия своих действий.
- Адекватная самооценка. Формирование адекватной самооценки возможно при наличии честной обратной связи со стороны родителей и готовности поддержать в случае неудачи, не давая оценку личности ребенка, но совершенному им поступку.
- Умение общаться, разрешать конфликтные ситуации, в том числе пи необходимости прибегая к помощи взрослых.
- Навыки эмоциональной саморегуляции;
- Наличие досуга, хобби, интересов, способствующих формированию ощущения собственной нужности, значимости ребенка, способности быть социально полезным.
- Информированность о пагубном воздействии психоактивных веществ в том объеме и форме, которые адекватны возрасту ребенка;
- Здоровые психологические границы, умение сказать «нет».
- Знание основ здорового образа жизни и пример родителей, придерживающихся ЗОЖ;
- Здоровая психологическая атмосфера в семье, наличие доверительных близких отношений.
Будущее и здоровье наших детей в наших руках.
