Об этом нам рассказала заведующая Кировским наркологическим кабинетом, врач-психиатр-нарколог Областного наркологического диспансера - Полякова Наталья Владиславовна.
Стресс является неизбежным событием в жизни каждого человека. Решение сложных ситуаций происходит по-разному. К сожалению, некоторые люди начинают употреблять спиртные напитки, ложно считая, что это поможет "успокоить нервы".
5 "НЕТ" снятия стресса алкоголем:
1. Задержка процесса естественной саморегуляции эмоциональных реакций.
2. Снижение интеллектуальных возможностей.
3. Ухудшение физического самочувствия.
4. Формирование алкогольной зависимости.
5. Возникновение дополнительных проблем.
В состоянии алкогольного опьянения возникают психические, неврологические и вегетативные расстройства. Субъективно значимость стресса снижается, при этом проблема, конечно же, - не решена.
Этанол - это депрессант, который способствует увеличению количества стрессовых гормонов в организме человека, то есть происходит дополнительное негативное воияние на психологическое состояние человека.
Алкоголь может создавать стрессовые ситуации в виде рискованного поведения и совершения опасных для себя и окружающих поступков. Количество проблем только возрастает!
Систематическое употребление алкоголя приводит к формированию алкогольной зависимости (алкоголизму), которая является тяжёлым хроническим наркологическим расстройством.
Зависимым от алкоголя люди попадают в замкнутый круг, не зная чем заменить алкоголь для снятия стресса, такой вариант - привычный и комфортный. Возникают психологические и социальные трудности - конфликты с родственниками, сложности в рабочем процессе и отношениях с коллегами.
На вопрос "Помогает ли алкоголь при стрессе?" - однозначный ответ - "Нет!".
Кроме того, алкоголь создаёт дополнительные стрессовые переживания и проблемы.
Помните, безопасной дозы алкоголя не существует!
Берегите себя и своих близких!
