31 мая 2021 года специалисты наркологического диспансера приняли активное участие в проведении Всероссийской акции, посвященной «Всемирному дню без табака». На улицах города распространялись листовки, буклеты профилактической направленности, проводились беседы на темы: «Пассивное курение», «Никотиновая зависимость-это болезнь», «СНЮС- это опасно». Во всех подразделениях диспансера были оформлены уголки «Здоровье», вывешены санитарные бюллетени.
В условиях пандемии COVID-19 миллионы потребителей табака захотели бросить курить. В то же время, отказаться от табака может быть не так просто, особенно с учетом дополнительного стресса из-за вызванных пандемией социальных и экономических трудностей. О своем желании бросить курить заявляют около 780 миллионов человек во всем мире, но лишь 30% из них имеют доступ к средствам, способным помочь им преодолеть физическую и психологическую зависимость от табака. Недавно ВОЗ запустила глобальную кампанию по случаю Всемирного дня без табака – 2021, которая будет проходить в течение всего года под лозунгом "Пора отказаться от табака". Цель кампании – посредством различных инициатив и цифровых инструментов помочь 100 миллионам человек во всем мире отказаться от табака. Она поможет созданию более здоровых условий, способствующих отказу от табака, путем:
- поддержки решительных мер политики по отказу от табака;
- расширения доступа к услугам по отказу от табака;
- повышения осведомленности о тактике табачной индустрии;
- поддержки людей, стремящихся отказаться от табака, при помощи инициатив по принципу "откажись и выиграй".
Отказ от табака начинает сразу же приносить немалую пользу здоровью. Отказ от табака приносит пользу здоровью, как сразу, так и в долгосрочной перспективе. Всего через 20 минут после прекращения курения замедляется пульс. В течение 12 часов содержание угарного газа в крови снижается до нормального уровня. В течение 2–12 недель улучшаются кровообращение и функция легких. В течение 1–9 месяцев постепенно пропадают кашель и одышка. Через 5–15 лет риск инсульта уменьшается до аналогичного уровня у некурящего человека. В течение 10 лет риск развития рака легких уменьшается, по сравнению с риском для курильщика, примерно в два раза. В течение 15 лет риск развития болезней сердца уменьшается до аналогичного уровня у некурящего человека.
Бросить курить легко! Для успеха необходимо: желание, мотивация и уверенность в достижении успеха! Не курите! Сохраните здоровье – свое и окружающих!
 |
|
