БУЗОО "Наркологический Диспансер"

Начините измерять давление прямо сегодня

Подробности

Просмотров: 446

Хотите быть здоровы – двигайтесь!

Низкая физическая активность, наряду с потреблением алкоголя, никотина и другими пагубными пристрастиями, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.

Так, низкая физическая активность, увеличивает риск развития:

1. Ишемической болезни сердца на 30%.
2. Сахарного диабета II типа на 27%.
3. Рака толстого кишечника и рака молочной железа на 21-25%.

Основным и важнейшим условием сохранения здоровья является ведение здорово образа жизни.

Регулярная физическая активность:

- способствует профилактике и лечению неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца, инсульт, сахарный диабет и некоторых видов рака;

- помогает поддерживать нормальный вес тела;

- поддерживает психическое здоровье;

- повышает качество жизни и общее состояние благополучия.

Физическая культура направлена на повышение защитных сил организма, его жизненного тонуса, нормализацию функций органов и систем. Оптимальная ежедневная физическая нагрузка организма обеспечивает его полноценную и сбалансированную деятельность.

Основные рекомендации:

• Минимум 150-300 минут умеренной физической активности или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели;
• Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю.
• Для получения необходимого эффекта от физических занятий, необходимо отказаться от употребления алкоголя, никотина и других ПАВ.

Физическая активность является важным и действенным инструментом в сохранении и улучшении здоровья, а потому она должна стать неотъемлемым атрибутом нашей жизни! Движение это путь к здоровой жизни!

Подробности

Просмотров: 462

Пройдите диспансеризацию!

Подробности

Просмотров: 468

Выезд рабочей группы

21 августа 2025 года рабочая группа при Координационном совете Министерства труда и социального развития Омской области посетила центр социальной реабилитации «Становление», расположенный в с. Георгиевка Горьковского района Омской области. В состав рабочей группы вошли специалисты Министерства труда и социального развития Омской области, отдела по борьбе с незаконным оборотом наркотиков УМВД РФ по Омской области и заместитель главного врача БУЗОО «Наркологический диспансер». Целью посещения стал контроль за оказанием услуг по социальной реабилитации в рамках госконтракта, лицам страдающим наркотической зависимостью. Специалисты встретились и пообщались с руководством центра, консультантами по химической зависимости, пациентами. В текущем году в рамках госкнотракта в центре на социальной реабилитации продолжительностью 3 месяца находятся 15 пациентов, страдающих наркотической зависимостью, состоящих под наблюдением врача психиатра — нарколога БУЗОО «Наркологический диспансер».

Подробности

Просмотров: 442

Профсоюз в действии 2025

Представители молодежного совета БУЗОО «Наркологический диспансер» Демидова Екатерина и Шарапов Артем приняли участие в образовательном молодежном форуме, который проходил 16-17 августа 2025 года в санаторий «Коммунальник» в пос. Красноярка. В этом году Профсоюз объединил более 40 участников из медицинских организаций города Омска и области, а также гостей из СФО (Красноярска, Новосибирска, Кемерово, Горно-Алтайска).

Программа двухдневного мероприятия содержала, как образовательные так и культурные мероприятия. Открыл форум председатель обкома Профсоюза Сергей Васильевич Быструшкин с мотивационным обращением к молодежи.

Сотрудники Наркологического диспансера посетили тренинги:

-  поиск мотивационных факторов для вступления в Профсоюз;

-  оказание первой медицинской помощи;

- секреты финансовой грамотности и арт-тренинг оказания психологической помощи.  

Все участники награждены сертификатами за участие в мероприятии «Профсоюз в действии 2025»

Подробности

Просмотров: 467