Мероприятие было посвящено Международному дню Медицинской сестры и прошло под девизом «Наши медсестры. Наше будущее. Поддержите медицинских сестёр — они спасают жизни». Слова благодарности, поздравления и добрые пожелания прозвучали в адрес сестринского персонала диспансера от главного врача Дмитрия Титова, его заместителя Алёны Антоновой, а также от главной медицинской сестры Марины Дорошенко и председателя профсоюзной организации Елены Тимофеевой.
На конференции было представлен доклад по теме «Наши медсестры. Наше будущее. Поддержите медицинских сестёр — они спасают жизни» Оксана Пигалева - медицинская сестра процедурной АПО для обслуживания взрослого населения.
В рамках конференции, по многолетней традиции состоялось:
Награждение специалистов, принявших участие во Всероссийском конкурсе «Лучший специалист со средним медицинским и фармацевтическим образованием» в номинации «Лучшая медицинская сестра» (1 место – Пигалева Оксана, 2 место – Богданова Наталья, 3 место – Мартыневич Евгения). В номинации «Лучшая старшая медицинская сестра» (1 место – Земледух Марина, 2 место – Корольчук Наталья, 3 место –Чаркова Оксана). В номинации «Лучший лаборант» (1 место – Украинцева Елена). Мы поздравляем коллег и гордимся их успехами!
Вручены благодарности и памятные подарки специалистам в связи с празднованием Международного дня медицинской сестры, за добросовестный труд, преданность выбранной профессии и в связи с юбилейной датой по стажу работы в наркологическом диспансере (35, 30, 25, 20, 10, 5 лет). В программе конференции были представлены несколько роликов: видео поздравление от президента РАМС Саркисовой В.А.; ролик старшей медицинской сестры для участия во втором этапе Всероссийского конкурса; от молодежного комитета совета по сестринскому делу поздравление коллег с праздником; и по традиции ролик об участии медицинских сестер в профилактической работе с населением города в 2025 году.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
- Подробности
- Просмотров: 105
31 мая — Всемирный день без табака. Это отличный повод задуматься о своём здоровье и сделать шаг к здоровой жизни - отказаться от курения.
Курение вредит практически всем системам организма:
- ухудшает работу сердца и сосудов;
- повышает риск рака, хронических заболеваний лёгких;
- снижает иммунитет;
- негативно влияет на внешность (кожа, зубы, запах изо рта);
- сокращает продолжительность жизни.
Преимущества отказа от курения
Отказ от курения приносит множество преимуществ для здоровья, качества жизни и даже финансового положения. Положительные изменения начинаются уже в первые часы после последней сигареты и продолжаются годами.
Преимущества отказа от курения для здоровья:
- Улучшение работы сердечно-сосудистой системы. Через 2–12 недель улучшается кровообращение и функция лёгких.
- Обострение вкуса и обоняния. Уже через 2 дня после прекращения курения многие замечают более яркие вкусовые ощущения и улучшение обоняния.
- Исчезновение неприятного запаха. Через неделю после отказа от курения заметно улучшается состояние зубов, исчезает неприятный запах изо рта.
- Уменьшение кашля и одышки. Через 1–9 месяцев функционирование лёгких значительно улучшается, уменьшается кашель и одышка.
- Повышение физической выносливости. Уже через месяц после отказа от курения увеличивается жизненная ёмкость лёгких, становится легче заниматься спортом.
- Снижение риска заболеваний у окружающих. Отказ от курения уменьшает риск респираторных заболеваний (например, астмы) и ушных инфекций у детей, которые ранее подвергались воздействию вторичного табачного дыма.
Психологические и социальные преимущества:
- Снижение симптомов депрессии и тревожности. Многие бывшие курильщики отмечают улучшение эмоционального состояния.
- Повышение стрессоустойчивости и самооценки. Преодоление зависимости требует силы воли, что повышает уверенность в себе.
- Больше свободы в общении. Нет ограничений на места, где можно находиться — не нужно выходить на улицу, чтобы покурить.
- Улучшение отношений. Отказ от курения может положительно сказаться на социальных взаимодействиях и отношениях.
Финансовые преимущества:
Курение — значительная статья расходов. Например, при выкуривании пачки в день затраты могут составлять около 50 000 рублей в год. Отказ от курения позволяет направить эти средства на более полезные цели.
Важно помнить, что некоторые последствия курения могут быть необратимы (например, тяжёлые повреждения лёгких или хронические сердечно-сосудистые заболевания), но отказ от табака в любом возрасте приносит пользу здоровью.
С чего начать?
- Примите решение. Сделайте осознанный выбор в пользу здоровья.
- Найдите поддержку. Расскажите близким о своём решении, заручитесь их поддержкой.
- Ищите здоровые альтернативы. Новые хобби, спорт, прогулки — помогут отвлечься от мыслей о курении в процессе отказа.
- Обратитесь к врачу. В случае если не удается отказаться от курения самостоятельно, специалист психиатр-нарколог поможет подобрать необходимые препараты, учитывая индивидуальные особенности здоровья и степень зависимости от никотина.
Консультацию по проблемам табачной зависимости можно получить бесплатно и анонимно, обратившись на телефон
«Горячей линии» по прекращению потребления табака и лечению табачной зависимости: 344-003, БУЗОО «Наркологический диспансер».
Давайте вместе сделаем мир свободнее от табачного дыма!
Берегите себя и будьте здоровы!
- Подробности
- Просмотров: 130
21 мая 2026 года бюджетным учреждением здравоохранения Омской области «Наркологический диспансер» проведен семинар в режиме многоточечной конференции для медицинских работников наркологических кабинетов центральных районных больниц.
Тема семинара: «Никотинсодержащая продукция – нормативно-правовая база. Профилактика потребления никотинсодержащей продукции. Организация работы Школы здоровья по отказу от потребления табака».
В семинаре приняли участие сотрудники 30 центральных районных больниц Омской области.
 |
 |
- Подробности
- Просмотров: 144
Эндокринная система регулирует работу всего организма — от обмена веществ до настроения. Многие заболевания эндокринной системы на ранних стадиях протекают бессимптомно, поэтому важна профилактика!
Щитовидная железа – самая большая железа внутренней секреции в эндокринной системе человека, вырабатывающая гормоны, регулирующие обмен веществ, рост и развитие тканей, органов и костного аппарата.
Согласно статистике ВОЗ, от 10 до 30% взрослого населения в мире имеют увеличение щитовидной железы в результате дефицита йода или страдают другими заболеваниями щитовидной железы. Кроме того, дисфункции щитовидной железы оказывают влияние на развитие или неблагоприятное течение иных заболеваний.
Как позаботиться о здоровье эндокринной системы:
- Употребляйте продукты питания, обогащенные йодом (специально маркированные пищевые продукты, в которые добавляется от 10 до 30 процентов суточной нормы этого микроэлемента).
- Употребляйте морепродукты с высоким содержанием йода: морская капуста (чтобы обеспечить суточную потребность в йоде, достаточно съесть 100–150 г этой водоросли), рыбий жир, речная рыба.
- Приём специальных витаминно-минеральных препаратов, содержащих йод. Тип препарата и его дозировка подбирается только врачом на основании результатов анализов.
- Контроль за весом (питание в соответствии с энергетическими затратами человека).
- Исключите из рациона жирные блюда, жареное, копчёное, соленое. В меню должны входить зерновые продукты, фрукты, овощи.
- Оптимальная физическая активность: утренняя зарядка, разминки во время работы в офисе, прогулки не менее 30 минут в день.
- Употребляйте очищенную питьевую воду и сезонные продукты питания.
- Используйте защитные средства для уменьшения попадания ультрафиолетовых лучей на кожу, ограничивайте пребывание под прямыми солнечными лучами.
- Контролируйте по возможности уровень стресса в своей жизни.
- Откажитесь от потребления алкоголя и никотина.
Обратитесь к врачу, если заметили:
- постоянную усталость и апатию;
- резкие изменения веса;
- сухость кожи, выпадение волос;
- перепады настроения;
- проблемы с памятью и концентрацией.
Забота о здоровье начинается с простых шагов! Берегите себя и вовремя проходите обследования.
- Подробности
- Просмотров: 150
Страница 11 из 141
