БУЗОО "Наркологический Диспансер"

Забота о здоровье начинается с детства

В рамках Недели сохранения здоровья детей напоминаем, что забота о здоровье ребенка с ранних лет — залог его активного и счастливого будущего!

Как помочь ребёнку расти здоровым?

К здоровью нужно относится внимательно и беречь его с детства. Здоровый образ жизни для детей – один из главных факторов здорового физического и психологического развития. Основную роль в осуществлении этой задачи играет семья. Именно родителям необходимо с раннего возраста  объяснять детям, что здоровье — важнейшая жизненная ценность, а также формировать у ребенка устойчивое сопротивление пагубным пристрастиям: потреблению табака, алкоголя и других ПАВ.

Для достижения этой цели необходимо придерживаться следующих правил:

- родительский пример. Если родители ведут здоровый и активный образ жизни, то это же будет делать и их ребенок. Совместный семейный и здоровый досуг сформируют у детей и подростков правильные представления и ориентиры для укрепления здоровья и гармоничного развития.

- регулярное прохождение профилактических осмотров и диспансеризации для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного начала лечения.

Медицинскими работниками и педагогами образовательных учреждений также регулярно проводятся профилактические мероприятия, направленные на информирование детей и родителей об основах здорового образа жизни, профилактику зависимостей от ПАВ и многое другое.

Основные рекомендации по ведению здорового образа жизни для детей и подростков:

• Соблюдение режима дня. Достаточная продолжительность сна является залогом бодрости, умственной активности и эмоциональной стабильности ребенка. Дети дошкольного возраста должны спать 9-10 часов в сутки, школьного 8-9 часов. Пробуждение и отход ко сну должны происходить примерно в одно и то же время, даже в выходные дни.
• Соблюдение правил личной гигиены. Личная гигиена ребенка – важная составляющая здоровья. Правила личной гигиены: ежедневное мытье тела, чистка полости рта 2 раза в день, ношение чистой одежды, мытье рук с мылом пред едой и после похода в туалет.
• Проходить профилактические осмотры. Необходимо своевременно проходить профилактические осмотры, цель которых – понять как растет и развивается ребенок, выявить заболевания на ранней стадии.
• Соблюдение режима физической активности. Физическая активность – залог здоровья ребенка. Физическими упражнениями можно заниматься в спортивных секциях, на спортивных площадках и дома. К физической активности необходимо добавить прогулки на свежем воздухе.
• Рациональное питание. Питание детей и подростков должно быть сбалансированным и предусматривать использование таких способов приготовления блюд как варка, приготовление на пару, тушение, запекание. В основе ежедневного меню должны быть хлеб, молоко, масло, овощи и фрукты. Рыбу, яйца, сыр, творог, кисломолочные продукты рекомендуется употреблять 1 раз в 2-3 дня.
• Исключение пагубных привычек. Здоровый образ жизни несовместим с потреблением алкоголя, никотина и других ПАВ. Пассивное курение так же опасно, как и активное.

Эти несложные принципы здорового образа жизни при регулярном их соблюдении становятся частью жизни и сохраняют здоровье ребенку.

Подробности

Просмотров: 111

Наркологический диспансер стал экспериментальной площадкой для «ШКОЛЫ ПРОФСОЮЗНОГО НАСТАВНИКА»

В современных условиях развития здравоохранения особую значимость приобретает работа с молодежью, которая проявляет активность к участию в общественной жизни медицинских организаций. А значит молодежь попадает «под крыло» профсоюза, деятельность которого как раз и направлена на принятие и патранат этих инициатив. Вопрос об обучении молодых профсоюзных активистов впервые был поднят на ПДК «По информационной работе и работе с молодежью» ООО ПРЗ РФ (протокол №2 от 19.03.26г), где было принято решение о пилотном проекте для членов молодежных советов медицинских организаций и активной молодежи в ОАО г.Омска. Разработана план-программа «ШКОЛЫ ПРОФСОЮЗНОГО НАСТАВНИКА». Основная цель создания школы - формирование у лидеров молодежных советов медицинских организаций компетенций, необходимых для эффективного взаимодействия с профсоюзными структурами и реализации социально значимых проектов.

Наркологический диспансер, при активном содействии главного врача Титова Дмитрия Сергеевича, принял на своей территории шестнадцать молодых профсоюзных активистов из 7 медицинских организаций Октябрьского административного округа (АБ, ГБ№ 7, ГБ№ 2, ГБ№ 17, КМСЧ№ 9, НД, ДГП№ 7), став при этом уникальной экспериментальной площадкой. А модератором школы стала Тимофеева Елена Викторовна – председатель первичной профсоюзной организации диспансера.

Полуторачасовые ежедневные занятия в школе проходили с 18-27 мая, в виде семинарских занятий с элементами тренинга. Слушателям был представлен теоретический материал и практических опыт по заявленной в программе тематике, кроме этого, на электронные почты все получили раздаточный материал (методические разработки, памятки, буклеты, проекты основных организационных документов), которые ребята смогут адаптировать к своей деятельности и максимально быстро внедрять в свою работу. Пилотный проект завершился, молодые профсоюзные активисты получили опыт и знания; а также сертификаты и подарки от Профсоюза. В перспективе школа должна стать важным элементом системы подготовки и развития молодых профсоюзных активистов в регионе, способствуя укреплению профсоюзного движения и повышению уровня социальной защищенности молодежи.

Подробности

Просмотров: 116

Подробнее: Наркологический диспансер стал экспериментальной площадкой для «ШКОЛЫ ПРОФСОЮЗНОГО НАСТАВНИКА»

Что делать родителям, если возникли подозрения?

Подробности

Просмотров: 96

Весенний полумарафон в рамках Всероссийской акции ЗАБЕГ.РФ

23 мая 2026 года в г.Омске прошел традиционный Весенний полумарафон в рамках Всероссийской акции ЗАБЕГ.РФ Сотрудники областного наркологического диспансера приняли участие в данном событии. дистанцию 10 км преодолели: врачи психиатры -наркологи Новицкая Ольга Васильевна (детское стационарное отделение) и Алексеев Илья Андреевич (3 стационарное отделение) и Ракитин Сергей Андреевич ( заведующий 3-м отделением) Дистанцию 21 км преодолел Курушкин М.В. ( 3 наркологическое отделение). Стоит отметить, что наши врачи регулярно участвуют в спортивных мероприятиях и деляться со всеми сотрудниками своим позитивом!

Подробности

Просмотров: 105

Видеоконференция

26 мая 2026 года БУЗОО «Наркологический диспансер» приняло участие в очередной телемедицинской научно-практической конференции в рамках плана научно-практических мероприятий с применением телемедицинских технологий. Организатор мероприятия: Национальный научный центр наркологии – филиал ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии имени В.П.Сербского» Минздрава России. Тема лекции: «Клинические особенности наркологических расстройств у несовершеннолетних».

Подробности

Просмотров: 111