Табак и здоровье - несовместимы!

Никотин - наркотический яд!

Курить - здоровью вредить!

Мы хотим воспитать поколение, свободное от табачной зависимости, пассивного курения и связанных с ними болезней и смерти. Употребление никотиносодержащих и табачных изделий повышает риск развития рака, сердечно-сосудистых и легочных заболеваний. Риск умереть от рака легкого у курящих в 22 раза выше, чем у некурящих. Курение является основной причиной возникновения злокачественных новообразований губы, полости рта и глотки, гортани, пищевода.

Ежегодно специалисты диспансера учувствуют в профилактической акции. В  этом году: 49 медицинских сестер и 4 фельдшера-лаборанта, вышли на улицы города, они подходили к ним, проводили с ними краткую беседу, рассказывали о том, каким образом курение наносит ущерб здоровью и какие могут быть последствия никотиновой зависимости. В рамках акции было роздано 236 профилактических листовок, проведены  профилактические беседы, в подразделениях вывешен профилактический материал.  Специалисты диспансера постарались осветить проблемы здоровья связанные с курением и напомнить, что ежегодно более 1 миллиона человек умирают от пассивного курения. У детей и подростков, пользующихся электронными сигаретами, шансы начать курить настоящие сигареты в более позднем возрасте не менее чем в два раза выше по сравнению с остальными сверстниками. Использование электронных сигарет увеличивает риск развития сердечно-сосудистых и легочных заболеваний. Никотин, содержащийся в жидкостях для электронных сигарет, вызывает крайне сильную зависимость и может причинить вред еще не полностью сформировавшемуся головному мозгу детей. Курение кальяна так же вредно, как и другие способы употребления табака. Бездымный табак не является безвредным. Курение – дорогое удовольствие, за которое платят  своим внешним видом и здоровьем.

 В организме человека нет НИ ОДНОГО ОРГАНА ИЛИ СИСТЕМЫ, на которые бы не оказывал ВРЕДНОГО ВЛИЯНИЯ ТАБАЧНЫЙ ДЫМ и его составные части. К последствиям курения относятся неприятный запах изо рта, пожелтение зубов, старение кожи, нарушения здоровья легких и работы иммунной системы.

МЫ ПРИЗЫВАЕМ ведите здоровый образ жизни, занимайтесь физкультурой и спортом, рационально питайтесь, ешьте больше овощей и фруктов, не забывайте о регулярном проветривании!  Если вы обеспокоены сбережением своего здоровья и считаете свою жизнь высшим благом, то выбросьте пачку немедленно, не подставляйте себя под «табачный» удар. Бросить курить легко! Для успеха необходимо: желание, мотивация и уверенность в достижении успеха! Не курите! Сохраните здоровье – свое и окружающих!