29 сентября отмечается Всемирный день сердца. В этот день АНО «Национальные приоритеты» при поддержке Министерства здравоохранения Российской Федерации
и Всероссийского общественного движения «Волонтеры-медики» организуют серию мероприятий, посвященных здоровью сердечно-сосудистой системы и профилактике заболеваний сердца. Все акции проходят в рамках нацпроекта «Здравоохранение».

«Заболевания сердечно-сосудистой системы – одни из главных причин смертности людей в России и во всем мире. В частности, гипертония - самая важная предотвратимая причина болезней сердца и инсульта во всем мире. Так, по статистике ВОЗ, гипертониками являются 1,28 млрд взрослых в возрасте 30–79 лет во всем мире, а в России гипертония встречается у 40% взрослых людей. Ключевая цель наших акций – напомнить о важности заботы о своем сердце и своевременной диагностике всего организма, ведь 46% взрослых
с гипертонией даже не подозревают о наличии у себя заболевания», - подчеркнула генеральный директор АНО «Национальные приоритеты» София Малявина.

Открытки и стикеры

Сердце - символ не только крепкого здоровья, но и любви, без которой невозможно быть счастливым человеком. АНО «Национальные приоритеты» разработала тематические стикеры в форме сердца, которые можно найти в Viber, Telegram и WhatsApp, а «валентинками», т.е. открытками о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний поделиться в социальных сетях. Также во многих городах страны в этот день можно будет увидеть «валентинки» в качестве наружной рекламы.

Консультации, лекции, мастер-классы

В это время «Волонтеры-медики» проводят акцию «Оберегая сердца», направленную на повышение уровня грамотности населения в вопросах сохранения здоровья и снижения рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний. В рамках акции реализуется насыщенная программа мероприятий в онлайн и офлайн форматах. Так, все желающие смогут пообщаться с ведущими специалистами и обсудить влияние факторов риска на развитие сердечно-сосудистых заболеваний, поучаствовать в кардиотренировках, сердечных «энерготочках», мастер-классах и квизах а также посетить лектории и уроки здоровья. Подробнее об акции можно узнать на официальном сайте: оберегаясердца.рф.

Информационные материалы к Всемирному дню сердца доступны по ссылке: https://disk.yandex.ru/d/Uf_txu7rtvEyYQ

Следите за своим здоровьем. Если ваш уровень артериального давления более 140/90 – это веский повод обратиться к специалисту. Держите артериальное давление в норме, следуя простым рекомендациям: контролируйте индекс массы тела; откажитесь от вредных привычек; занимайтесь физической нагрузкой не менее 30 минут в день; потребляйте не более 5 гр. соли ежедневно; питайтесь сбалансированно и разнообразно.

Будьте здоровы!